Nam Việt Quất

Nam Việt Quất

Nam việt quất

Số lượng
  • Mô tả sản phẩm
  • Hiện nay, người ta thường ưa chuộng những món thức uống như nước ép từ những loại trái cây nhập khẩu, trong đó nam việt quất đang là loại trái cây có hương vị chua ngon, có tác dụng rất lớn trong việc thanh nhiệt, thanh lọc cơ thể. Ở bài viết ngày hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một vài tác dụng, công dụng của loại trái cây nam việt quất này và mách bạn một bí quyết thực hiện món nước ép nam việt quất vô cùng thơm ngon.

    Nam Việt QuấtNam Việt Quất

    Cách làm nước ép nam việt quất

    Món nước ép nam việt quất này có nguyên liệu và cách thực hiện vô cùng đơn giản. Ở phần nguyên liệu, bạn cần chuẩn bị 500 gram việt quất tươi, 1 tép gừng, đường cát nhuyễn khoảng 10 gram (tương đương 2 thìa canh) và nước đá.

    Đầu tiên, bạn rửa sạch các nguyên liệu và tiến hành gọt vỏ, cạo sạch vỏ tép gừng. Chuẩn bị một chiếc máy ép trái cây và tiến hành cho gừng cùng nam việt quất vào ép. Sau khi xong, cho nước ép vào cốc, cho đường vào cùng đá xay nhuyễn là hoàn thành.

    Vậy là chỉ mất vài phút, là bạn đã có thể có ngay một cốc nước ép nam việt quất thơm ngon, hấp dẫn.

    Nam việt quất có lợi cho sức khỏe như thế nào?

    Nam việt quất vốn có tính lợi, thanh nhiệt và giải độc cơ thể cực kỳ tốt. Trong việt quất có chứa nhiều loại vitamin, chất khoáng, chất xơ và nhiều lợi chất khác. Trong đó mức độ của anthocyanins có tác dụng như chất chống oxy hóa cao đã giúp nam việt quất trở thành một phương thuốc hay trong việc điều trị bệnh.

    - Nam việt quất được cho là có đặc tính làm giảm ngăn số vi khuẩn gây bất lợi cho cơ thể, chúng sống bám dính vào răng miệng và tạo nên các mảng bám trên răng, gây hại và mất vẻ thẩm mỹ. Nam việt quất sẽ giúp đẩy lùi các mảng bám trên răng, phòng tránh các bệnh răng miệng, đặc biệt là sâu răng.

    - Nam việt quất cũng tiết ra các lợi chất làm ngăn lượng vi khuẩn bám vào phần niêm mạc của cơ quan đường tiết niệu.

    - Do có chứa một lượng lớn các chất phenol chống oxy hóa, nam việt quất có tác dụng mạnh mẽ chống lại các mảng tế bào gốc tự do, giúp tăng sức kháng lại các bệnh về tim mạch. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu và các chuyên gia dinh dưỡng cũng đã khẳng định rằng phenol có trong nam việt quất rất cao, thậm chí cao hơn 20 lần so với nhiều loại hoa quả khác. Chất phenol này hay còn gọi là flavonoid, chúng hoạt động đẩy mạnh tăng đường oxy hóa ở trong mạch máu, từ đó giúp cơ thể kháng sinh mạnh mẽ hơn và phòng chống các bệnh về tim mạch. Chất flavonoid khi kết hợp cùng nhiều thành phần lợi khác, sẽ có tác dụng mạnh hơn, vì thế nam việt quất còn ngăn ngừa các tác nhân gây ra các căn bệnh ung thư.

    - Sử dụng nam việt quất thường xuyên, sẽ giúp lợi cho việc ngăn chặn các bệnh về viêm loét dạ dày vì sự hoạt động mạnh mẽ của các hợp chất thành phần nam việt quất giúp ngừa các loại vi khuẩn gây bệnh, ngăn chặn chúng bám vào thành niêm mạc dạ dày..

    - Trung bình một quả nam việt quất sẽ chứa khoảng 10% lượng tinh bột, 10% các hợp chất hữu cơ có lợi, có đến 80% là nước và các axit nổi bật là axit nitric, axit malic và axit quinic. Những nhân tố này sẽ giúp cho nam việt quất trở thành một phương thuốc hay được áp dụng trong việc hỗ trợ phòng ngừa, ngăn chặn các bệnh nhiễm trùng liên quan đến đường tiết niệu. Sự ngăn chặn có ích này xảy ra do sự hợp tác của các hợp chất phenol tạo thành proanthocyanindins, chúng có tác dụng lớn gây ức chế loại vi khuẩn Escherichiacoli ở đường tiết niệu – nguyên nhân chính gây nên sự nhiễm trùng.

    - Nhờ vào các thành phần có lợi đó, mà người ta cũng cho rằng nam việt quất sẽ giúp hỗ trợ hữu hiệu đối với chống lại các bệnh ung thư, đột quỵ hay nhiễm trùng, nhiễm virus.

    - Tuy nhiên, khi uống quá nhiều nước ép nam việt quất có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe, bao gồm:

    -Cảm thấy khó chịu trong dạ dày

    - Theo Trung tâm Thuốc thay thế và bổ sung Quốc gia Hoa Kỳ, uống loại nước ép này ở mức độ thấp sẽ không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người, uống với liều lượng cao có thể gây đau bụng và tiêu chảy.

    - Theo trang web Medline Plus, uống hơn 1 lít nước ép nam việt quất mỗi ngày trong một thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Quả nam việt quất có chứa lượng oxalat cao, khi kết hợp với canxi có thể gây ra sỏi thận. Vì vậy, những người có bệnh sỏi thận không nên uống nước ép nam việt quất trừ khi có sự hướng dẫn của bác sĩ. 

    - Làm tăng lượng đường huyết 

    Đối với những bệnh nhân tiểu đường hoặc có mức độ đường huyết cao, chỉ nên uống nước ép nam việt quất không đường hoặc nước có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Vì mỗi bệnh nhân tiểu đường đều khác nhau, điều quan trọng là kiểm tra lượng đường máu trước và sau khi uống nước ép nam việt quất để xác định ảnh hưởng của nó. 

    - Chảy máu và bầm tím

    Nước ép nam việt quất có thể hạn chế tác dụng của một số thuốc điều trị bệnh tim. Trung tâm Thuốc thay thế và bổ sung Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo nên tư vấn bác sĩ trước khi uống nước ép nam việt quất nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin hoặc aspirin. Sự kết hợp của loại thuốc này và nước ép nam việt quất có thể dẫn đến chảy máu, đe dọa tính mạng.

Sản phẩm cùng chuyên mục

Nụ Bạch Hoa

Nụ Bạch Hoa

Xuất xứ:
Nam Việt Quất

Nam Việt Quất

Xuất xứ:
Quả Oliu

Quả Oliu

Xuất xứ:
Hạt Mù Tạt

Hạt Mù Tạt

Xuất xứ:

Sản phẩm đã xem

Nam Việt Quất

Nam Việt Quất

Xuất xứ: